Wie beeinflussen emotionale Traumata unsere Gesundheit?

Emotionales Trauma ist eine eingeschlossene negative Emotion, die im Moment ihres Auftretens nicht losgelassen wurde. Diese negativen Emotionen beeinflussen unser Energiefeld, das dann die Zellen unseres Körpers beeinflusst und eine Vielzahl von Krankheiten in unserem physischen Körper verursacht. Wir alle haben eine traumatische Erfahrung gemacht, sei es in der Kindheit, im Erwachsenenalter oder sogar im Mutterleib. Traumatische Erfahrungen bleiben bei uns und schwächen die Energie unseres Körpers, wodurch er krank wird.

Um zu verstehen, wie sich emotionale Traumata auf unsere Gesundheit auswirken, müssen wir verstehen, dass unser Körper ein Energiefeld ist. Wenn ein Teil des menschlichen Körpers auf das millionste Mal vergrößert wird, ist alles, was auf einem Mikroskop zu sehen ist, Energie und Leerraum. Der menschliche Körper beginnt als eine einzige Zelle. Innerhalb dieser einzelnen Zelle gibt es Atome, und innerhalb dieser Atome gibt es verschiedene Energieniveaus, nämlich Elektronen, Protonen und Neutronen.

Diese „Energiekugeln“ im Körper, die sich mit hoher Geschwindigkeit bewegen, sind Energie in Bewegung oder E-Bewegung. Jede Emotion hat eine andere Schwingung und Frequenz. Negative Emotionen wie Wut, Trauer und Groll haben unterschiedliche Schwingungen als diese positiven Emotionen wie Liebe, Freude und Glück.

Da unser physischer Körper eine Kombination von Billionen von Zellen ist, die ab der Gebärmutter Energie bilden, können sich im Laufe der Zeit negative Emotionen wie Depressionen, Wut, Traurigkeit, Ressentiments und Neid aufbauen. Diese Emotionen können von unseren Vorfahren weitergegeben werden, die sich aus Kindheitserfahrungen oder Erfahrungen im Erwachsenenalter ergeben, die dazu führen, dass unser Körper krank wird, was bedeutet, dass er nicht entspannt und gestresst ist. Laut der American Medical Association (AMA) sind 80% aller Gesundheitsprobleme stressbedingt. Herzkrankheiten sind eines von vielen Gesundheitsproblemen, die Männer und Frauen in den Vereinigten Staaten betreffen und führen dazu, dass sie seit über einem Jahrzehnt die häufigste Todesursache sind.

Während wir wachsen, machen wir verschiedene Erfahrungen in unserem Leben, die verschiedene Emotionen auslösen. Negative Emotionen, die ungelöst sind, nennen wir emotionales Gepäck oder emotionales Trauma. So wie ein Kurzschluss die gesamte Elektrizität in einem Haus unterbricht, geschieht dasselbe mit emotionalem Gepäck in unserem Körper. Emotionales Gepäck stört das Energiefeld unseres Körpers, das uns innerlich beeinflusst und uns körperliche Schmerzen bereitet. Das Centers for Disease Control and Prevention (CDC) stimmt zu, dass 85 % aller Krankheiten eine emotionale Komponente zu haben scheinen.

Die moderne Medizin ermutigt nicht dazu, die Praxis zu verlangsamen und die wahren Ursachen für unsere Gesundheitsprobleme zu finden, weshalb wir so viele Gesundheitsprobleme haben. Das Gute daran ist, dass es für uns Möglichkeiten gibt, an unseren emotionalen Traumata zu arbeiten, um unsere Gesundheit zu verbessern. Damit wir an unserem emotionalen Gepäck arbeiten und es identifizieren können, müssen wir daran arbeiten, auf unseren Körper und unser Unterbewusstsein zu hören.

Du kannst anfangen, auf deinen Körper zu hören, indem du dich einfach dessen bewusst wirst, wenn du abgelenkt bist oder eine negative Erfahrung machst. Angenommen, du fährst, und jemand schneidet dich ab, die erste Reaktion ist, wütend oder aufgeregt zu sein, es stört das Energiefeld deines Körpers. Anstatt von dieser Störung beherrscht zu werden, gehen Sie einfach tief und spüren Sie die Empfindungen Ihres Körpers. Atme tief durch, denn es ist der einfachste Weg, um zum Bewusstsein deines Körpers zurückzukehren.

Praktiken wie Meditation, Tagebuch und Atemübungen sind großartig, um den Körper zu sensibilisieren und ihm zuzuhören, was er zu sagen hat. Während dieser Übungen kannst du deinen Körper genau fragen, woran er im Moment arbeiten und heilen muss, besonders wenn er in einer Situation ist, in der negative Emotionen entstehen, um einen emotionalen Aufbau zu verhindern.

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